Pilates

Ein ganzheitliches Training aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen, sowie durch den Aufbau eines stabilen Zentrums werden Rückenbeschwerden vorgebeugt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert

Trainingszeiten
Montag 19:00 - 20:30 Uhr in Dojo II
Mittwoch 16:30 - 17:45 Uhr in Dojo II
Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr in Dojo II

Trainer
Nathalie Mikulin

Anmeldeformular beim Trainer

JAT_SiegelKinderschutz_4c._web

Kontakt

Nathalie Mikulin

Diplom-Tanzpädagogin
nathaliemikulin@web.de

Das Ki-Dojo im Stadtviertel Loretto ist ein Sport- und Bewegungsraum für viele Tübinger, darunter rund 300 Jugendliche. Seit nunmehr 20 Jahren ist das Ki-Dojo ein Ort, an dem erfolgreiche Gewaltprävention und friedliche Kampfkunst praktiziert werden. Außerdem dienen die Räume verschiedenen Tübinger Schulen und gemeinnützigen Vereinen als Übungsräume. Der Verein für Kampfkunst und Gewaltprävention e.V. setzt sich für den Erhalt des Ki-Dojo ein. Helfen Sie uns mit einer Spende oder werden Sie Mitglied!